还是要排除一下是不是有精液质量异常的情况,你可以考虑做个精液常规的检查,明确一下诊断,如果精液质量存在异常的话,可以考虑通过适当的体育锻炼增强体质来进行改善,平时多吃含锌的食品,多吃牛肉羊肉海产品。
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