平时一喝凉水或者受凉，就肚子痛或拉肚子。

问题分析：根据您的症状描述，您这个情况在中医上多认为是脾胃虚寒的表现，多由于食用寒凉冰冷的食物或者冬季下肢没有保暖好所引起的。

您这个情况服用中成药来进行调理治疗是最好的。意见建议：建议及时治疗，可服用附子理中丸和四神丸来一同服用来温脾胃，饮食上注意节制，禁食生冷寒凉的食物，应该很快就会恢复正常了。