你好，可以服用汤臣倍健孕妇营养素片，维生素C、维生素E、锌、硒协同作用，清除体内自由基，增强孕妇免疫力。注意多休息，避免过度劳累，保持心情愉悦；
注意加强营养，少吃生冷辛辣煎炸油腻的食物；可以到户外散散步。希望可以帮助到你
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