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阴虚燥热的表现要怎么饮食

身上热，口干眼干，喝水不断，身上没劲，脾气也暴躁，经常头疼，看了中医说是阴虚燥热，请问饮食方面要注意什么？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阴虚燥热说明体内内火大了，平时注意不吃辛辣刺激食物，饮食清淡些，多饮水，羊肉，狗肉等食物尽量少吃。火锅最好少吃，炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。

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