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得了关节炎该注意什么

堂哥得了关节炎，关节炎已经被公认为第一的致残性疾病。问一下这个病该注意什么？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

对于身体肥胖的病人，要积极减肥，减轻体重给关节的负担。关节周围肌肉力量的锻炼，运动强度要适中，循序渐进，逐渐适应，尽量不要从事对抗性较强，容易受伤的运动。

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