根据现在你现在的叙述的情况,您需要卧床休息,进行保胎治疗,平时要注意不要过度劳累和熬夜,避免持久的站立和蹲坐,孕期要注意多吃些高蛋白高营养的食物,增强体质,比如多吃蔬菜,鱼和家里可以补充维生素和蛋白质量,有益于胎儿的发育。
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