月子病我的治疗经历与大家分享也请大家说下都是怎么治疗的

我3.5号生完宝宝，住院五天在医院暖色很热我都没穿裤子（顺产方便侧切每天多次清洗）回家后没注意着凉了腿疼的厉害，我没经验还穿单睡裤，婆婆也不提醒，后来腿疼到不能打弯。简单说，症状：我全身关节衔接处都响，腿腰最疼，左右胳膊太不起来，筋连着骨头一阵阵疼，关节炎，大夫说肾虚