治疗低血压,饮食疗法也是一种有力的措施,同时要做好自我保健。饮食上多食温补脾肾的食物,适当多吃食盐,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。
但食盐摄入量不可太高。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。荤素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
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