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什么蔬菜可以促进生长

无化验、检查结果：无曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-03-18

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：如果想要长高的话在日常生活中应注意食物搭配合理食物的多样化可以多进食一些富含优质蛋白质的肉类蛋类奶类及豆制品，另外要多进行一些体育锻炼，比如说一些跳高摸高打篮球等运动是非常有助于促进骨骼生长的。

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