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南瓜怎么吃营养价值最高？

提问时间：2020-07-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，南瓜是好的食品，可以抗癌，还含有丰富的维生素AD等。最好是蒸着吃，这样可以保证南瓜的营养，还可以煮着吃，当然还有其它的吃法，换动做吧。

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