尿频就是指小便次数增多，可以服用药物治疗。保健方面不要长时间，骑马，骑车和久坐，做一会儿要活动一下，尤其是坐办公室的人员，1-2小时可以活动五分钟。
性生活要和谐，不能太频繁了，太频繁会加重前列腺充血。
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