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红枣赤豆汤和红枣桂圆汤,哪个更补血?

提问时间:2020-03-21
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:桂圆的补血功能要比赤豆的补血功能要好,要想补血的话,可以多吃一些桂圆。同时可以多吃一些动物肝脏和红肉。

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