骨盆和腹直肌,盆底肌做了漏尿是怎么回事?

因为盆底肌松弛，阴道壁和膀胱壁膨出导致的。在怀孕的时候，子宫会明显的增大，由于长时间对盆底肌的压迫，导致盆底肌松弛，在分娩的时候，胎儿通过阴道，会使阴道壁和膀胱壁极度扩张，如果胎儿过大，症状就会更明显。

出现漏尿的情况，要进行盆底肌修复。可以用呼吸训练与膈肌训练，也要进行整体训练，如快走游泳等。可以通过慢跑训练，必要时可以用一些设备，如阴道哑铃等。