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前几天起床太猛导致头疼

两天前起床太猛了,然后持续两天轻微头疼,血压之类的都正常,请问怎么调理?想得到的帮助:希望得到准确的回复,应该不用吃药吧
提问时间:2020-03-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你这样的应注意调养心情。应注意动作不要太剧烈的。应注意合理的休息保养气血,注意饮食的保养合理的休息保证睡眠,没有太多的问题不用药物,可以适当的按摩,保证睡眠、注意饮食的清淡一些比较好的。

    在饮食的均衡性

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