六岁儿童缺锌和钙，喝锌钙特葡萄糖酸锌钙口服液，效果好吗？

您好，喝锌钙特葡萄糖酸锌钙口服液也是可以的，这种情况可以食补的，缺锌多吃些含锌丰富的食物，含锌量比较高的有牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等，缺钙可以让宝宝多吃些含钙丰富的食物，比如，奶、蛋、豆制品、虾、紫菜、海带等，这些都可以做给宝宝吃，平时也要注意多让宝宝晒晒太阳，以促进钙的吸收，祝宝宝茁壮成长！