大姨妈不正常，量少时间长

你好，根据你描述的情况怀疑是内分泌紊乱引起的月经不调。建议你可以去当地医院看中医大夫，用中药调理一下身体。平时注意腹部保暖，三餐营养均衡，少吃生冷辛辣刺激性食物，保持心情舒畅和充足的睡眠。

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