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什么是补子宫的食物

我是因为意外怀孕，心情不好，不小心碰撞造成了流产。流产以后感觉整个身体虚弱，而且我怕我的子宫会出现一些问题，比如以后不能生产什么的。问问吃什么食物才能滋养子宫，帮助子宫恢复

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于这样的情况首先第一个就是禁烟禁酒禁一切辛辣的食物，子宫自己是有一个修复的功能的，当然吃一些食物是可以帮助子宫恢复的，比如：谷类、坚果类、绿色蔬菜、肉、蛋、奶之类的，特别是豆类对滋养子宫和卵巢都是有很好的疗效的。
保持一个愉悦的心情也是相当重要的

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