问题分析：你好，失眠一般与精神过度紧张、脑供血不足有关，可以查经颅多普勒排除有无存在脑供血不足的表现，可以服用安康颗粒的，在加上安神补脑液等营养神经。
意见建议：最主要是自我调节心态，适当参加室外活动放松心情，不要过度紧张。
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