我是怎么了？

1.2013.5.1号因被人害而精神方面有过问题，在罗湖医院治疗后得到康复，出院后到今天一直正常工作正常休息。4病情症状…我现在因为以前住过精神病院，有点担心，害怕再次住院很恐慌，有时会自我安慰自我调节，但发病期间一直都清楚的记得情况，现在都还放不下，我想知道我需不需要看心里医生？或者我是不是精神出现了问题？