你这个有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。平时生活中,可多吃营养丰富,维生素含量高的食物,如红枣煲粥煲汤,红枣营养价值高,能提高免疫力,枣皮更是治疗皮肤病的良药,维生素C能令皮肤白晰细腻,多吃含量高的水果蔬菜,维生素B和维生素E都是皮肤细胞健康的关键,多吃含量高的食物。
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