问题分析：如果神疲困倦、睡意很浓、经常不自主入睡考虑阴盛阳虚或脾虚湿盛。湿盛的有头目昏沉、身重、苔腻。是痰湿困脾、清阳不升造成。
意见建议：如果神疲困倦、食少、少气乏力是脾气虚、运化力弱、头失所养造成。所以注意劳逸结合，避免思虑太过。饮食少吃肥甘生湿的。
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