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问患者提问

中医减肥的最好方法有哪些？

从小到大，我一直是一个胖子，然后最近几天我一直被同事所嘲笑，我觉得不能这么下去了，要开始减肥了，请问中医减肥的最好方法有哪些？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医减肥可以选择拔罐治疗，针灸治疗，服用中药调理。建议平时适当的跑步，运动逐渐加强运动强度，通过运动减掉多余的脂肪。
如果有脾虚消化不良等等一些可以健脾利湿等同时治疗。避免服用高脂肪类的食物，避免长时间的久坐不活动。

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