怎样自己测骨龄。一般人16岁后还能长多高

病情分析：你好身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，意见建议：建议你可以到医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能，另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。