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少白头，从初中开始，现在比较严重

提问时间：2020-04-22

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

少白头与遗传、精神压力大、睡眠不足等原因有关，需要保证充足的睡眠，使用B族维生素口服，多吃黑芝麻、黑米等黑五类食品，有助于少白头恢复。

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