根据你的描述，你患有红细胞增多的症状，考虑你是脾脏增大造成的症状，不是血红蛋白症状的如果是会造成你的贫血的症状。
建议，你应去医院血液科进行血液和脾脏的检查查清病因对症治疗，禁忌辛辣食物多吃补血的食物就可以了祝你早日康复
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