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心脏病人，跑步对心脏病有影响吗？

我表弟是心脏病的患都，不过他很喜欢做运动，特别喜欢踢足球，但踢足球是一项运动量比较大的运动所以家人都不让他踢，年轻人嘛总是喜欢运动，不踢球也想做其他运动。现在他很想去跑步来增加体质，不知道可不可以呢。

提问时间：2020-06-10

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，据你提供的病史，一般各种类型的运动对改善心脏病的病情会有所帮助，但已中等度的有氧代谢运动效果最佳，如慢跑、快走、骑自行车等等。
建议选择慢跑，因慢跑对改善心肺功能，提高摄氧效果最好，但应掌握里程在三公里以内，每周不超过五次为宜。

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