牙龈上火肿痛怎么办

您好。对于牙龈出血，较常见的方法就是洗牙，龈下刮治，做些消炎处理；对于牙体过敏，就是做脱敏治疗或修复。但是这些方法不可避免带来些痛苦，而且要分步治疗，比较耗时，同时也只是暂时解决问题，无法治本。

主要是平时要注意口腔卫生，也可以选择一些口腔产品进行预防保健，保持牙龈的健康和口腔环境的平衡，才是治本的方法。