蜂蜜加白醋泡炒黄豆能治疗便秘吗

病情分析：（便秘）你上面这种情况是便秘，建议如下：

1.多吃五谷杂粮、水果、含植物油的坚果（如花生、核桃），少吃强刺激性、高脂肪、高蛋白食物，少喝酒和浓茶。

2.多喝水。每天清晨，空腹饮1～2杯淡盐水或温开水。

3.适当喝点蜂蜜、酸奶等，对解决便秘有好处。

4.养成每日定时排大便的习惯。

5.上厕所不宜看书、玩手机、吸烟等。

6.多运动。平时可做提肛训练，预防便秘。也可多进行腹部按摩，促进消化道的活动。你说的这种方法没有没有证据表明有效。