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问患者提问

三高人群能喝牛奶吗

前段时间查出来我有高血压，高血脂和高血糖这三种疾病，现在家里人都叫我三高，前几天有人来看望我给我买了牛奶，我不知道象我这样的情况可不可以喝牛奶啊。三高人群能不能喝牛奶？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

三高都属于代谢综合症。指导意见三高人群可以喝牛奶。建议严格控制饮食和营养摄入量，做到“不饿不吃，饿了少吃，加强健身锻炼，每天至少中等强度锻炼1小时以上。
并且持之以恒，即可有效控制和治愈三高。

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