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患者提问

鲜牛奶好还是酸奶好

初三的冲刺阶段,想给她送些奶补身体,鲜牛奶或者酸奶选择有点纠结,鲜牛奶好还是酸奶好?
提问时间:2020-03-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    如果学习压力比较大,牛奶的营养成分很高。对于正在生长发育阶段,比较适合。酸奶,是一个促进消化吸收的。如果平时有便秘的症状,可以喝酸奶。

    酸奶还能起到美容的做,如果孩子是用来补身体的还是喝牛奶吧。

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