您好,据您所述分析,您很可能是两种情况1、腰椎病变压迫坐骨神经;2、久坐导致腰肌劳损。指导意见1、首先建议您拍个腰椎片,看看腰椎情况,以排除腰椎病变;
2、给予营养神经药物治疗,可以口服维生素B1,甲钴胺片试试,效果不错;3、最主要是注意休息,不要长时间站立或久坐,坐位12小时起身活动一下腰部,经常按摩、热敷很有好处。
希望能帮到您!祝健康!
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