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患者提问

想减肥需要养成什么样的习惯

我以前身材也是很好,要胸有胸要屁股有屁股,穿什么衣服都很好看,可是等到上班了,生活习惯改变了很多,身体一直在发胖,现在已经成了一个大胖子,没一点身材,不知道怎么才能有效的减肥。
提问时间:2020-02-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体肥胖过度这种情况很容易会造成局部的身体形体改变也可以采取一些方法进行调整。

    意见建议:给你的建议就是,你可以适当的控制好饮食不要吃油腻的食物,并且可以适当的通过激光手术或者是通过针灸的方法调理都有一定的作用。

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