胃疼腰疼不适,需要注意休息避免剧烈活动劳累,饮食清淡规律避免辛辣刺激生冷油腻食物,需要当地正规综合性医院就诊详细检查看看,是否有胃炎等消化道问题以及肾脏问题以及腰肌劳损腰椎问题有关,必要时可以b超胃镜以及腰椎拍片等检查看看。
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