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成年人缺钙喝葡萄酸钙可以吗

我的女儿这段时间经常的晚上抽筋，但是突然听见一个喊声，然后一看是抽筋了过几天经的这个样，然后跟朋友说是因为缺钙，也不知道是不是真的，想问一下成年人缺钙喝葡萄酸钙可以吗？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果确实有一些缺钙的现象的话是可以通过药物补充钙质的，可以选择一些葡萄糖酸钙乳酸钙氨基酸和钙碳酸钙都是可以的，另外再补充钙质的同时也要适当的补充一些维生素d，在饮食上也可以多吃一些富含钙质的食物，比如说一些牛奶。

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