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平时如何补肾壮阳

我前些时候跟朋友去体检时发现自己有肾虚的情况，想要问下平时要如何补肾壮阳？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补肾壮阳可以食用松子仁，它味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效。

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