问患者提问

糖尿病人适合吃那些食物？

我患糖尿病有两年了，一直吃的很多，但是却长不胖，身体越来越不好，试纸检测排出体外的糖分也时高时低，病情时有反复还经常发生低血糖症状，平常吃的也是几乎不含糖分的食物，不知道是不是吃的食物有问题想得到怎样的帮助：糖尿病人吃哪些食物对身体好？

提问时间：2021-07-13

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，糖尿病人并不是说不可以吃糖的，可以适量补充一些身体缺失的糖分，身上也应随时准备糖以防低血糖现象，同时您可以多吃一些升糖指数低的蔬菜水果，比如黄瓜，芹菜，柚子等，多吃高蛋白的食物如瘦肉，鱼肉等。

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