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鱼肝油和钙什么时间吃效果最好鱼肝油上午八九点的时候吃，钙晚上或者下午都可以吃

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鱼肝油可以安排在早上吃，钙最好是在晚上睡前吃，这样吸收好。

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