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宝宝晚上睡觉时开灯的好还是关灯的好？

宝宝晚上睡觉时开灯的好还是关灯的好？宝宝快两个月了，之前都是开着灯的。

提问时间：2020-02-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

从现在开始要关灯睡啊，开着灯对宝宝的生物钟不好，扰乱正常的睡觉习惯，对宝宝的眼睛也不好的。从小开始要培养一个良好的睡觉环境的。

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