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头皮屑多而且痒是怎么回事啊

我现在已经32岁了，是一名女性，这段时间总感觉自己的头发不是很舒服，那么头皮屑多而且痒怎么回事啊？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

工作压力太大，睡眠不足这些原因都可能导致头皮屑过多，平时要保持好的心情，保持足够的睡眠，吃一些清淡的食物。有时间可以出去散散心，不可以用太大的力气去梳头发，洗头的时候加以按摩头皮，洗完以后一定要把洗发剂冲洗干净。

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