颈椎病颈椎退行性变，C4/5椎间盘突出。

根据你的描述来看，你的情况考虑还是颈椎病导致的异常的一般来说颈椎病的患者主要是缓解症状进行治疗的，平时最好适度的放松颈部，不要劳累，可以做针灸理疗按摩牵引缓解不适的症状，必要的可以服用尼美舒利止痛治疗。

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