13岁女，总是睡不了觉，脾气烦躁，上课总觉得很困。

问题分析：像你说的这个情况吧，也就是因为你现在才13岁的年龄非常年轻，你出现这方面的情况我估计是你自己本身，原有的生活作息的时间并不是特别规律意见建议：时间长了，久而久之也出现这个情况就形成了一种恶性的循环，所以说你现在先要保护好你自己的睡眠的时间，在考虑你这个黄褐斑的问题