您好,首先建议你到正规医院就诊进行胸片的检查。平时要多注意休息,合理的安排休息时间,保持充足的睡眠,劳逸结合。保持心情的舒畅,适当的运动,不要给自己增加负担,注意饮食,少食辛辣油腻,多饮水,多吃蔬菜水果。
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