青鱼肝什么季节不能吃

青鱼肝在夏季节不能吃，它可以有效的防止夜盲症，还有助于钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。含有不饱和脂肪酸，具有健脑益智，降低胆固醇，预防心血管疾病功效，可以减少动脉硬化和高血压，促进血液循环，消除疲劳，提高人体的免疫系统功能，缓解痛风和风湿性关节炎等，有助于眼部健康。