问题分析：你好朋友；多见于炎症引起，另外高血压、糖尿病、外伤、休息不好等也可以出现充血，意见建议：建议到医院眼科就诊检查，明确诊断再治疗。
平时可以多吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；也可以用枸杞菊花泡水喝，效果不错。
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