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13岁，小学六年级女生，100斤，怎样才能减肥？

13岁，小学六年级女生，100斤，怎样才能减肥？想

提问时间：2020-03-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好，根据你的情况的描述，建议患者可以合理安排自己的饮食，不要吃高蛋白高热量的食物，多运动，多喝水，喝水会让人产生饱腹感，记得早坚持。

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