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身体乏累心情烦躁抑郁且身体机能下降

由于工作原因每天只能在凌晨到上午这期间睡觉每天醒来都感到身体酸涩乏累且生活和睡眠作息极度不稳定加上生活中的一些事导致心情烦闷抑郁想得到的帮助：请问医生这样长期下去对我的身体都有哪些危害谢谢

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，睡眠不规律会影响机体阴阳平衡导致抵抗力下降造成全身各器官的疾病。比如胃炎，失眠，昼夜颠倒，心血管疾病如高血压，心律紊乱，且增加患癌概率，所以建议这种工作只可短期从事不可长期维持。

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