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因焦虑、大脑思考过多、情绪紧张和睡眠不好

因焦虑、大脑思考过多、情绪紧张和睡眠不好的神经性脱发可以用姜汁洗头吗？姜汁洗头头发能再生长出来吗？以上不好的情绪有两年的时间，开始脱发好像是最近这一年，就因为想太多，头顶稍下面一点的头壳掉发蛮多，每次洗头都掉二三十条，只要情绪稍一焦虑紧张头的压力就大。现在情绪已经有改善了，心态有慢慢调整过来了,如上述

提问时间：2020-06-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

根据您的描述，考虑为脂溢性脱发。平均每日脱落头发数目在100根之内，为正常现象。您描述的情况，与青春期雄性激素分泌、压力增大有关。
建议您可口服除脂生发片、精乌胶囊，减少油脂分泌，促进头发生长。平时注意，不要每日洗头，3天左右清洗头发一次即可医生询问

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