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请问医生我测得高压100低压62正常吗

你好，请问医生我测得高压100低压62正常吗？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

高压100低压62正常、是正常范围（不能低于90、60）。但是对你而言这个血压低了、血压低、血压高对你而言有同样的危害性建议
1、多运动，每天坚持45分钟有氧运动、
2、饮食偏咸一点、
3、多吃绿色新鲜蔬菜、
4、用中药五味子、黄芪、枸杞子代茶饮

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