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有什么方法可以减轻强迫症

有什么方法可以减轻强迫症？我刚洗干净的手，却总感觉很脏。常表现出疑虑不安，怎么办？想得到怎样的帮助：有什么方法可以减轻强迫症

提问时间：2021-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好！据病情分析你的这种情况首先要放松心情，不要过于紧张，保持愉悦心情指导意见：建议你如果是出现疑虑不安时，要找些事情做，分散一下你的注意力，要努力克制自己以上是对“有什么方法可以减轻强迫症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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