一般来说这种情况就是慢性腰肌劳损或者说是腰背部的肌筋膜炎。可以口服非甾体及舒筋活血类药物治疗,结合局部热敷及微波治疗,适当按摩,注意休息,减少活动,避免久站、久坐及弯腰干活,适时进行腰背部肌肉功能锻炼,应该可以缓解症状。
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